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下面附上一則新聞讓大家了解時事
如何把握糖尿病前期 醫生這樣建議
: 糖尿病的高盛行率與高併發症風險，糖尿病的防治與照護，近年來逐步受到大眾的重視，麻豆新樓醫院提醒，當事人血糖處於「糖尿病前期」，容易受到大家忽視，值得注意。
麻豆新樓家醫科醫師劉如芳說，所謂「糖尿病前期」是指血糖高於正常值，但是還沒達到糖尿病標準之間這段過渡期。當空腹血糖介於 100 - 125mg/dL，或是醣化血色素介於5.7%到6.4%之間，或是口服葡萄糖耐受測試下、血糖介於 140 - 199mg/dL 之間，臨床上都界定為糖尿病前期。
而「糖尿病前期」病人經3至5年臨床追蹤，25％病人會惡化成糖尿病，25％會恢復正常血糖，50％保持原狀；若病人是肥胖或有糖尿病家族病史，則罹患糖尿病風險更高，且將來罹患心血管疾病的風險是正常人的1.5倍。
她說，把握「糖尿病前期」透過飲食、運動及體重控制，以及定期的監測，血糖還有機會回復正常；一旦進入糖尿病階段，幾乎就必須一輩子接受治療與照護，心血管病變的發生率也會明顯往上爬升。
至於族群特別應該接受篩檢呢？有家族糖尿病史者，年齡大於45歲，體重過重及肥胖者(BMI>24)，缺乏運動者，患有高血壓或心血管病史，高密度脂蛋白膽固醇(HDL)＜35mg/dl或三酸甘油酯≧250 mg/dl，曾有妊娠糖尿病、或小孩出生體重大於4.1公斤的女性，患有多囊性卵巢的女性，有黑色棘皮症等胰島素阻抗問題者，皆建議定期接受篩檢。
一旦進入「糖尿病前期」，少吃精緻澱粉，多吃全穀類、含纖維的蔬果，避免含糖飲料的攝取。運動方面，每周至少做150分鐘的中強度運動，例如快走、慢跑等有氧運動，若再搭配伏地挺身、舉重等肌力訓練，效果更好。體重方面，建議體重過重者可透過營養師指導，每天減少攝取熱量500到1000大卡，減掉原本體重的 7%。
劉如芳最後表示，糖尿病前期，透過定期監測，可以增加被發現機會；透過飲食、運動及體重控制，有望於在進入糖尿病階段前止步，甚至回復正常血糖，避免諸多心血管合併症發生。
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高爾夫》相隔一年回到奧地利，柯霍隆更上層樓贏冠軍
: 【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】帶著五桿領先優勢爭奪Shot Clock Masters（奧地利計時名人賽），芬蘭選手Mikko Korhonen（米可?柯霍隆）沒有給後面追兵太多的機會，雖然開賽初期一度被追到只差三桿，終場仍大贏了六桿。
這場在維也納市郊Diamond Country Club（鑽石鄉村俱樂部）進行的賽事，今年採取創新的讀秒計時規則，每位選手都要在規定的時間內完成擊球，否則將被罰桿，結果四天下來只有四位選手遭到懲處。
柯霍隆搶走最後的光彩，連四天都是六字頭演出，決賽日靠著前六洞攻下三記博蒂奠定基礎，終場收住六十九桿，以低於標準桿十六桿的二百七十二桿，六桿之差擊敗蘇格蘭選手Connor Syme（柯諾?山姆），歷經一百四十六次的奮戰，如願贏得生涯首座歐巡賽冠軍。
現年三十七歲的柯霍隆，曾經十二度參加資格考，過關了四次，其中2014年榮登狀元榜，從此站穩歐巡賽的一席之地，去年兩度屈居第二，包括在維也納以一桿之差落敗，今年回來嘗到更上層樓的滋味。
「真的沒有去想贏球的事，」柯霍隆說道：「當最後一洞球落在果嶺時，我知道只要五、六推，就能夠拿下勝利。」
「感覺實在太美妙了，等了這麼久，終於贏得冠軍。沒錯，有時候會覺得自己永遠無法贏球，過去多次製造機會，都未能如願，所以現在真的好開心，總算鬆一口氣了。」
倒數第三組出發的山姆，前六洞拿下三記博蒂，不過柯霍隆隨後也在五、六洞博蒂，加上自己在七、八洞柏忌，再也無力爭奪冠軍。山姆把目標放在第二名之爭，後九洞適時抓下兩個博蒂，零柏忌演出，繳交六十九桿，四回合成績為低於標準桿十桿。
英格蘭選手Steve Webster（史蒂夫?韋伯斯特）和比利時的Nicolas Colsaerts（尼可拉斯?柯薩爾茲）雙雙六十七桿，但前三天落後太多，只能把自己送到低於標準桿九桿的並列第三，族群中還有六十九桿的法國Raphael Jacquelin（拉斐爾?賈奎林）和七十一桿的南非Justin Walters（賈斯汀?瓦特斯）。
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